Femmes en entreprise

Nos bonnes résolutions 2020 dans le travail et le quotidien

Oui, c’est encore cette période de l’année où vous savez que l’horloge sonne différemment, vers une toute nouvelle année. Seulement cette fois, c’est légèrement différent. Une nouvelle décennie commence. Une nouvelle page blanche, si vous voulez. La meilleure partie est que vous pouvez prétendre régler une nouvelle horloge, pour avoir une chance de recommencer certaines choses avec des bonnes résolutions.

C’est aussi la période de l’année où les inscriptions dans les salles de sport atteignent un sommet, une analogie pour fixer des objectifs que nous ne respectons pas toujours. Nous avons donc pensé à un moyen de mettre des résolutions réalistes pour les femmes actives.

Réaligner les objectifs, pourquoi avez-vous besoin de bonnes résolutions ?

Il est facile de dresser une liste des choses que nous aimerions faire différemment. Pourtant, souvent, nous pourrions manquer la cause profonde de la raison pour laquelle les choses sont comme elles doivent commencer. Vous pouvez donc citer par exemple «Je vais enfin demander cette augmentation», mais pour vraiment aligner votre nouveau vous pour la décennie à venir, pensez d’abord pourquoi n’avez-vous pas demandé cette augmentation beaucoup plus tôt? Qu’est-ce qui vous a retenu? Et ajustez tout sur la base d’un alignement honnête, vous avancerez!

Écoutez plus que vous ne parlez

Un bon conseil, bien qu’un peu difficile dans la pratique. Nous avons parfois tellement hâte de dire ce que nous pensons, ou de réagir à une situation, que nous ratons la moitié du message. En écoutant, vous êtes en mesure d’absorber activement non seulement ce qui est dit, mais aussi d’observer le contexte, l’environnement, le paralangage physique, les messages indirects et bien plus encore. Si vous êtes en affaires, en vente ou en négociation, il est absolument primordial que vous écoutiez avec vos cinq sens. Vos relations seront meilleures, au travail et en dehors bien sûr!

Sortez  de votre zone de confort.

Ceci est un favori personnel. Vous savez quand vous vous sentez trop à l’aise, c’est un signe que vous devriez probablement chercher un nouveau défi professionnel. Apprenez une nouvelle compétence, changez quelque chose! Il n’y a rien de pire pour l’intellect et l’esprit humain que la stagnation mentale. Cela se traduit exactement de la même manière au travail. Par exemple, nous sommes satisfaits des niveaux de conception graphique jusqu’à présent pour Bag Affair, mais nous relevons un nouveau défi. Celui d’apprendre tout sur la création et l’édition de contenu vidéo amateur.

Un tout nouvel ensemble de compétences utiles, pour mettre à jour notre contenu mais aussi améliorer nos capacités professionnelles quand nous le pouvons. Le plaisir et la satisfaction de voir le résultat de vos propres efforts autodidactes est inestimable. Pour être honnête, cela peut être épuisant et prendre un peu de temps au début, mais c’est simplement l’effet a) de sortir de votre zone de confort, et b) juste la première fois jusqu’à ce que vous ayez compris. Au fur et à mesure que vous continuez d’apprendre, ce sera comme faire du vélo! Aussi, n’hésitez pas à demander pour un petit conseil si vous êtes pressé.

Achetez local

Oui, chaque achat est un vote. Aller en ville pour soutenir vos détaillants locaux pourrait être le meilleur moyen de renforcer l’économie locale. Si tout le monde le fait plus souvent, l’impact positif sur l’économie pourrait vraiment être énorme. Cela s’applique également à la politique d’achat de Bag Affair. Nous achetons aussi localement que possible, même si nous savons qu’il existe d’innombrables alternatives moins chères de l’autre côté de la planète.

Nous savons qu’il est plus facile d’acheter dans les grands supermarchés ou sur Amazon, mais rien ne vaut l’esprit humain d’interagir avec les producteurs locaux, les jeunes marques dynamiques qui essaient de faire la différence avec des produits durables dans vos magasins locaux. Alors allez-y et soutenez-les!

Dans nos bonnes résolutions, nous allons encore plus loin pour créer un lien entre le shopping local et un changement profond de consommation qui peut conduire à désintoxiquer votre maison de l’emprise du tout-puissant plastique dans la dernière partie de ce blog.

Abandonnez le mythe de l’équilibre vie privée / vie professionnelle

Balance vie privée / vie professionnelle, comment parvenir à équilibrer le tout? Cette question à un milliard de dollars, Nous disons que c’est un mythe total, et pourquoi ça serait pas une de nos bonnes résolutions. Équilibrer la vie avec toutes ses marées en un élément constant est tout simplement irréaliste. Et alors que nous savons que c’est impossible, nous tombons toujours dans son cercle vicieux, oh si vicieux, en nous convaincant que nous devons seulement nous pencher pour que tout soit contrebalancé, parce que d’autres femmes ou d’autres mamans qui travaillent semblent avoir compris comment le faire de leur côté.

Et alors que nous jonglons avec toutes les balles en l’air, si nous nous déséquilibrons un peu, nous nous assommons parce que par erreur  nous avons pris un yaourt à la vanille pour le bébé au lieu de son préféré à la banane car nous étions en retard pour faire les courses. Cela ne fait pas de nous les pires mamans du monde (oui, Taiseer pensait vraiment qu’elle l’était!). Rechercher cet équilibre constamment est une erreur fallacieuse, notons que la balance peut et va glisser d’avant en arrière, parce que c’est la vie!

Se donner une pause

Se donner à 200% au travail, être là pour votre famille, remplir votre calendrier avec trop d’obligations, vous engager à l’excès, puis tomber dans un cycle de culpabilité de ne avoir pu être une super-héros pour ´être imposé autant de choses sans avoir pu tout réaliser à la perfection.

Stoppez

Inspirez

Respirez profondément

Nous sommes tellement habituées à nous lancer la tête la première dans de nouvelles obligations, mais ne vaut-il pas mieux s’entraîner à dire un mot de trois lettres de temps en temps… juste un simple «non» aux engagements qui affectent vos priorités fondamentales. Ralentissez pour décompresser. Faites une petite chose que vous aimez tous les jours, c’est juste la vôtre. Lire un journal à 6 heures du matin alors que le monde dort est un petit cadeau pour soit, avec du chocolat chaud ou du café. Pas besoin d’une escapade coûteuse, tout est question de petits plaisirs quotidiens que vous vous offrez, faites-vous-en plus!

Rendez aux autres

Pourquoi est-ce sur la liste? Parce que redonner est également bon pour les affaires et l’humanité. Il y a un grand sentiment de récompense à accomplir des actes de gentillesse. De la charité aux causes qui vous tiennent le plus à cœur, le plus précieux de tous : votre temps. En aidant le mieux possible ceux qui en ont besoin. La véritable créativité proviendrait alors de l’ingéniosité pour faire avancer les choses, donc redonner aux autres ne nuit pas à votre productivité. Faire participer des amis ou de la famille. Cette année par exemple, Bag Affair a profité de la manifestation du Black Friday pour aider à donner aux associations locales qui font un travail énorme pour héberger des réfugiés économiques et politiques à Brest.

Donner en retour est bon pour les affaires, car il fournit également un sens fondamental de l’objectif à vos équipes. Rendre dans le milieu des affaires peut prendre différentes formes, de généreux conseils aux jeunes entrepreneurs, des efforts de la ville pour encourager la création d’entreprises dans les quartiers défavorisés et tirer les leçons des expériences précédentes. Le fait de donner, sous quelque forme que ce soit, est l’effet de levier qu’il a pour répandre la gentillesse et récolter dix fois plus. C’est un bon investissement.

Être vrai

À peine huit semaines depuis la nouvelle année, et nous ne parvenons déjà plus à les maintenir. En commençant par la langue, si nous utilisons des mots «non-commitatifs» simples comme «devrait», nous nous donnons une fenêtre pour échapper à cet engagement! «Je devrais faire plus d’exercice» ne signifie pas la même chose que «Je ferai plus d’exercice», il y a clairement une absence de décision. Soyez réelles avec vous-même. Soyez honnêtes avec ce que vous savez ne pas pouvoir tenir.

Une autre façon de devenir vrai est également d’être réaliste avec vous-même et vos bonnes résolutions. Par exemple, vous ne pouvez pas tromper votre chemin vers un «meilleur régime» si vous ajoutez uniquement des suppléments à un régime malsain. Une autre façon de devenir vrai, c’est aussi de croire en soi. Le doute de soi est cette voix lancinante constante à l’intérieur de votre tête qui résistera à votre croissance personnelle avec toute sa puissance. Céder aux insécurités et cette voix peut paralyser votre véritable potentiel. Il n’y a pas d’autre moyen de vaincre ce monstre invisible que de croire en vous. Voici des bonnes résolutions forte pour 2020, essayons plus fort!

Arrêtez la consommation de plastique.

Le meilleur est pour la fin et le plus difficile aussi. Lorsque vous commencez consciemment à regarder comment le plastique est utilisé dans presque TOUT, puis à relever le défi de faire un grand repas à partir de chaque produit ne contenant pas de composants ou d’emballages en plastique, cela semble être mission impossible. Les légumes, les shampooings et d’autres produits du quotidien. Partout où vous regardez, nous sommes envahis par le plastique. Les phtalates qui sont pratiquement partout dans notre environnement affectent notre santé, les hormones féminines, le poids, les systèmes reproducteurs ou affectent nos hormones naturelles.

Une conscience renouvelée

Avec nos modes de consommation et un nouveau regard sur ce que nous achetons, il n’y a pas beaucoup de solutions. Soit nous continuons dans cette voie, soit nous prenons progressivement des mesures cohérentes pour réduire nos déchets. Cela reviendrait éventuellement à modifier votre style de vie. Oui, cela signifie changer l’endroit où vous faites vos courses. Ça signifie de faire plus attention à emballer vos propres boîtes pour éviter les emballages en plastique. D’acheter des produits locaux frais plutôt que des aliments surgelés transformés dans des emballages en plastique.

C’est aussi d’aller dans les magasins locaux pour acheter en vrac plutôt qu’en petites quantités emballés dans du plastique. Cela signifie repenser la qualité des jouets pour vos enfants qui sont plus exposés aux plastiques et aux phtalates. La liste continue, mais ce qui est utile est d’abord d’examiner vos priorités d’achat et de voir ce que vous pouvez changer sans affecter considérablement votre temps ou votre routine. Au final avec ces petits changements, et avec de bonnes résolutions, tout le monde est gagnant.

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